谁知道防蓝光护目镜有用吗?

2013年市场上比较流行的是专业数码防护镜，根据镜片的吸收型设计，完全隔断400nm以下的有害紫外线，并再吸收400-500nm的高能量蓝光，杜绝有害光对眼睛造成伤害。所以专业数码防护镜并不是单一的防蓝光眼镜，而是集防蓝光、防辐射、防紫外线于一体的专业防护眼镜。防蓝光眼镜现在市场上防蓝光眼镜的膜层比较多,有紫晶膜、黄金膜、蓝膜、绿膜、黄绿膜等,其实这个膜层对防辐射效果影响不大,但是有高强度耐化学性的内膜就比较重要了,能够把从斜后方射到内膜上的眩光直接穿透过膜,阻挡了反射到人眼的危害。现在很多地方卖的防蓝光眼镜颜色是有差异的。但真正的防蓝光眼镜,用肉眼看,镜片呈现特殊的淡淡的黄光。更重要的一点,真正的防蓝光眼镜是需要经过权威机构的检测。如果粗略检测,我们可以使用光栅分光计,可以测试镜片的防蓝光效果。还有防紫外线的情况,一般眼镜店都有检测仪器,可以比较容易的识别出来是否防紫外线。当然,为了在电脑前更好的保护你的眼睛,我们需要在防蓝光的同时,还需要多吃蔬菜，补充叶黄素、复合维生素和玉米黄质来加强眼睛的抗氧化能力,在室内摆放一些绿萝~吊兰~仙人掌等防辐射的植物，从而保护我们的眼睛。
希望以上回答能让你满意，望采纳。

透明的或者是深黄色的镜片都不能有效阻隔蓝光，要选择淡黄色镜片，才能在防蓝光的同时不影响正常光通过。打开手机自带的电筒，照射镜片，如果镜片上显现的光点是蓝色的，则证明可以阻隔蓝光。我买的来奇来明的AHT防蓝光眼镜就可以做到以上几点。

是有用的，但是要注意品牌和镜片的膜层，现在市场上防蓝光眼镜的膜层比较多,有紫晶膜、绿膜等,其实对蓝光的传导影响不大,主要是镜片内膜起抗蓝光作用，它能阻挡从斜后方射来的眩光，从而抵抗蓝光射入眼内。电脑工作者除了可戴防蓝光的眼镜,还可需要多吃蔬菜，胡萝卜、动物肝脏、玉米等还可可吃一些叶黄素（眼部保健药品，可营养黄斑），还可在室内摆放一些绿萝、仙人掌等防辐射的植物。
希望我的回答，对你有所帮助。